今週のお食事セットは「巡り・代謝・腸活」がテーマです

こんにちは。たま農園です。

今週のお食事セットは、梅雨時期や季節の変わり目に気になる「だるさ」や「疲れ」に着目し、体の内側から整える3品をご用意しました。

たま農園のお惣菜は、野菜をたっぷり使い、添加物・小麦粉・乳製品不使用で手作りしています。

◆甘みと巡りで整える

とうもろこしと野菜のキーマカレー

100gあたり約90kcal

甘みの強いピュアホワイトを使用したキーマカレーです。

鶏むねひき肉で高たんぱく・低脂質に仕上げ、トマトや玉ねぎ、ナス、ピーマンなどの野菜をたっぷり使用しました。

生姜やにんにく、オーガニックスパイスが体を温め、巡りをサポート。とうもろこしの自然な甘みとココナッツミルクのコクが楽しめる、やさしい味わいのカレーです。

◆代謝と美肌に！

魚介と野菜のごちそうミネストローネ

100gあたり約29kcal

トマト、キャベツ、玉ねぎ、にんじんに加え、えび・いか・あさりの旨みをたっぷり閉じ込めたミネストローネです。

低カロリーながら満足感があり、魚介のミネラルと野菜の栄養を一緒に摂ることができます。

朝食や軽めのランチ、もう一品欲しい時にもおすすめです。

◆疲労回復×腸活◎

ナンプラー旨みの豚と野菜のデトックス炒め

100gあたり約93kcal

豚肉のたんぱく質とビタミンB1、白菜やケール、にんじんなどの野菜をたっぷり使用しました。

発酵調味料であるナンプラーの旨みを活かし、油を控えながらもしっかり満足感のある味わいに仕上げています。

疲れがたまりやすい方や、野菜不足が気になる方にもおすすめです。

食べることは毎日のボディケア

たま農園では、

「美味しく食べながら体を整える」

をテーマに、野菜たっぷりのお惣菜をお届けしています。

忙しい日でも温めるだけで手軽に栄養補給ができるので、

• 野菜不足が気になる方

• 健康的な食生活を続けたい方

• 忙しくて料理の時間が取れない方

にもおすすめです。

ぜひ今週のお食事セットをお楽しみください。